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《Keep》是一款运动健身的生活服务软件应用,软件上有许多健身运动体操等运动健身的教学视频,用户们可以在家就能学会最标准的运动姿势,软件还会根据用户的身体状况,给你推相应的运动动作,大家快来下载吧。
Keep功能1、根据用户场景、健身目的、有无器械安排各种训练计划,4分钟即可完成一次健身训练。
2、所有动作均配有视频,标准动作示范,精准语言描述,带您快速上手。
3、权威健身专家把控内容,为大家制定科学的健身计划。
Keep亮点1、训练计划根据不同的人群、不同的器材和阶段的健身目标组织,适合最广泛的健身场景。
2、全程语音监督,进度自动同步,真正的好体验是你永远不需要背诵动作和数套。
3、每天拍照记录变化,分享给朋友,互相鼓励。在“Keep”运动社区,健身不再是孤独的坚持。
4、完成训练后,可以连接HealthKit,记录每次训练的结果和变化。
Keep功能1、训练计划根据不同的人群、不同的器材和健身目标进行组织,适用于广泛的健身场景。
2、图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让你健身不再孤单。
3、全程语音督导,进度自动同步,无需自己背诵动作和数套数。
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